Советую! ☀Система свободного целостного движения - универсальная методика Е.Г.Белякова. Освоив базовые принципы свободного целостного движения, их можно применить и в танце и в боевых искусствах и даже в йоге или ци-гун.
Казалось бы, такие разные направления, но связывает их одно - движение, постановка физического тела и дыхание. И вот тут, как раз, если вы освоили целостное движение, то двигаясь по определенным принципам, занимая практически любое положение правильно, вы получаете эффективность от занятий чем-либо возрастающую в разы: будь то танцы или боевое взаимодействие или йога.
☀В частности, потому что один из принципов целостного движения - сохранение энергии за счёт правильного её использования. По аналогии это похоже на волну - движение идёт свободно, беспрепятственно и как бы перетекает из одной точки в другую, при этом не теряя, а сохраняя себя. Быть может, принципы свободного целостного движения в боевых искусствах чем-то напоминают принципы айкидо - при нападении на вас, вы используете силу противника, а не применяйте свою, однако, различия есть.
☀Подробнее о боевых взаимодействиях мы расскажем в следующих публикациях, а сейчас только хотелось бы отметить, что методика свободного целостного движения позволяет использовать его даже в виде обычной зарядки, поддерживая своё здоровье каждый день.
В видео 👇🏻 представлены лишь некоторые базовые движения из методики. Смотрите, изучайте и пользуйтесь возможностью освоить методику с помощью наших курсов и семинаров. А если вы живёте далеко от городов, где проходят занятия - легко осваивайте принципы целостного движения с помощью онлайн курса - при покупке онлайн курса действует поддержка куратора. Со всеми вопросами смело обращайтесь:
💡 писать можно в сообщения группы: http://vk.me/rim_info ✏
или Илоне Ерёменко
Звоните по всем вопросам по телефону: +7 (911) 129-97-07 ☎
И приходите на занятия по целостному движению! 🕺🏌♀
(Занятия проходят в Санкт-Петербурге, Москве, Нижнем Новгороде и Берлине) Добро пожаловать и Будьте целостны!
#Центр_Целостного_движения #опорная_стойка #осознанность #целостность #Евгений_Беляков #волновое_движение #дыхание_жизни #СЦД